MILON CIRKEL - FITNESS & MEDICAL FITNESS
ONZE MILON CIRKEL IS EEN ERG EFFICIENTE VORM VAN FITNESS. DEZE TRAINING IS VOOR IEDEREEN GESCHIKT EN HEEFT EEN MEDISCH WETENSCHAPPELIJKE ACHTERGROND. TRAIN OP MAAT EN LAAT JE EFFICIENT BEGELEIDEN. ZELFS MET DIVERSE KLACHTEN KAN JE TRAINEN! GEEN EXCUSES MEER! ALLE FITNESS TOESTEL WORDEN OP MAAT AFGESTELD
GARANTIE OP EEN VERBETERING VAN JE ALGEMENE KRACHT EN CONDITIE!
MAAK VRIJBLIJVEND EEN AFSPRAAK!
GROEPSLESSEN
KOM LEKKER ZWETEN TIJDENS EEN VAN ONZE GROEPSLESSEN. ERVAAR DE DYNAMIEK EN ENERGIE VAN ONZE TOPLESGEVERS EN ZET JE SPORTIEVE AMBITIES KRACHT BIJ!
CIRCUIT TRAINING
DOE MEE MET ONZE CIRCUIT TRAINING EN LAAT ONZE LESGEVERS JE BEGELEIDEN EN COACHEN TIJDENS TAL VAN FUNCTIONELE OEFENINGEN.
JE KAN ALLES OP EIGEN TEMPO MEEDOEN... AL ZULLEN DE LESGEVERS JE DE NODIGE DUW IN DE RUG GEVEN
IDEAAL OM JE ALGEMENE CONDITIE OP TE KRIKKEN EN TE WERKEN AAN JE NIEUWE VERSIE 2.0!
ZIN OM EEN TRAINING MEE TE DOEN?
Maandag: 18-19h
woensdag: 20-21h
Inschrijven steeds noodzakelijk!
Qore (rug training)
TIJDENS ONZE RUG TRAINING GAAT ONZE AANDACHT NAAR HET SPECIFIEK OPTRAINEN VAN de RUG, AL VERLIEZEN WE HIERBIJ DE REST VAN JE HET LICHAAM NIET UIT HET OOG! TIJDENS DEZE LESSEN PROBEREN WE JE WEER VERTROUWT TE MAKEN OM TE BEWEGEN OM JE TERUG ACTIEF EN GEMOTIVEERD TE KRIJGEN OM ER WEER IN TE VLIEGEN.
"coming soon"
Onderhoudsgymnastiek (60+)
JE BENT NOOIT TE OUD OM FIT TE ZIJN! DEZE LESSEN ZIJN SPECIAAL VOOR MENSEN VANAF 60 JAAR DIE WILLEN WERKEN AAN HUN ALGEMENE KRACHT EN CONDITIE.
LAAT JE LEEFTIJD NIET IN DE WEG STAAN OM JE KWALITEIT VAN LEVEN HOOG TE HOUDEN. LEEFTIJD IS SLECHTS EEN CIJFER... ALS JE FIT BENT!
"coming soon"
PERSONAL TRAINING
WIL JE EEN TRAININGSSCHEMA OP MAAT, TRAINEN ONDER BEGELEIDING OF HULP BIJ JE VOEDINGSSCHEMA? NOOD AAN EEN LIFESTYLE COACH OF HULP NODIG NA EEN BURN-OUT? OF MISSCHIEN WIL JE WEL EEN COMBINATIE OF ALLES TEGELIJK?
ONZE PERSONAL TRAINERS MET EXPERTISE EN ERVARING BEGELEIDEN JE OP MAAT!
ALLES IS MOGELIJK, JIJ STELT SAMEN MET HEN EEN HAALBAAR PLAN OP.
TIJDENS EEN VRIJBLIJVEND KENNISMAKINGSGESPREK KAN JE MET AL JE VRAGEN BIJ HEN TERECHT.
1 op 1 sessies alsook sessies met 2 tot 4 zijn mogelijk.
Neem gerust je partner, een collega of enkele vrienden mee!